【メモの威力】人生変えたい人はメモをとるべし

「考える」ことは得意ですか?

私は小さい頃からずーっと苦手で、考えることから逃げてきました(クイズも少し考えてわからなければ諦めちゃうタイプ)。

進路や就職先など、自分で決めたような気ではいましたが、深く考えていなかったため、理想とする人生から遠いところに来てしまいました

そんな現状を脱するためには、自分の人生と向き合って「考える」ことが必要

そんなことに30歳を目前に今更気付いたのです。

私が考えるために始めたのがメモをとること。

3ヶ月ほど続けていますが、様々なメリットがあったので紹介したいと思います。

 

 

メモをとる手順

まずはやり方から。

楽しく続けられれば正直どんなやり方でもいいと思います。

私も割と自己流です。

メモというより日記と呼んでもいいやり方かもしれません。

 

1.お気に入りのノートとペンを買う

テンションをあげるために必須です。

ノートは、持ち歩いたり電車の中で書いたりもするのにちょうどいいA5をメインにしてます。 

見た目が気に入ったのでアピタのノートにしました。

アピカ プレミアムCD ノート 横罫 A5 CDS90Y

アピカ プレミアムCD ノート 横罫 A5 CDS90Y

 

96枚(192ページ分)もあるので1日1ページでも半年持ちます。

最近、家で書く自己分析用ノートとして少し大きめのB5サイズも買い足しました。

アピカ プレミアムCD ノート 方眼罫 B5 CDS120S

アピカ プレミアムCD ノート 方眼罫 B5 CDS120S

 

 

ボールペンはヌルヌル書けるロメオのNo.3というもの。
大事な方からの頂きものなので愛着湧いてます。

 

2.日常の心の動きを記録する

嬉しい、悲しい、イライラ、もやもや、ワクワク、どんなことでも心が動いた瞬間を漏れなくキャッチして記録していきましょう。

私はDynalistというメモツールに殴り書きしてます。

https://dynalist.io/

 

EvernoteTwitter、小さなメモ帳を持ち歩くとかでもいいと思います。

 

3.メモに心の叫びを書き散らす

2.で集めた心の動きで書きたいものを書きたいだけ、吐き出していきます。

誰に見せるものでもないので、心が叫ぶままに書いていくとよいでしょう。

その日1日をリセットする効果があるので、タイミングは毎晩がいいかと思います。

ポイントとしては、最後に自分の行動を変えるところまで持っていくこと。

そうすることで少しずつ人生が好転していくことを感じられるはずです。

 

4.メモをTwitterにアウトプットする

ここからは、最近取り組み始めたものです。

3.のメモは自分しか見ないのですが、人に見せるという適度なプレッシャーがあると、考えたことを形にしやすく、記録としてTwitter上に残すこともできます。

さらにはフィードバックをもらうこともできるのではないかと。

このへんはまだまだ実験中です。

 

5.考えたことをブログにまとめる

Twitterへのアウトプットはこまめにしつつ(できれば毎日)、ブログ記事として自分の考えをまとめることを週1ぐらいでやっていくとさらによいかと思います。

メモの中で完璧に思考が整理されればよいのですがなかなかそうも行きません。

このブログにまとめるという作業によって、自分の考えたことを整理することができるのです。

 

メモを書く2つのメリット

色んなメリットがありますが、2つにまとめてみます。

1.頭の中のもやもやが減る

まずはこれ。

寝る前になんかわかんないけどもやもや不安な気持ちになることありませんか?

がーーーっとメモを書いて、自分の考えや悩みを吐き出すことで頭の中がすっきりします。

賢い人は違うのかもしれませんが、頭の中というものは基本的に色々な記憶や思考が渦巻いていて整理整頓された状態にありません

そんな頭の中身をメモに書き連ねていくことで、次第に整理されていくんです

SEっぽくPC的な説明をすると、メモリ上(頭)で処理しきれなかったデータを外部記憶装置(メモ)に一旦吐き出してあげるイメージです。

この説明が分かる人には一番しっくりくるはず。

 

2.自分を客観視できる

私は自分目線でしか考えられないことが多く、周りのことも考えて、、とかは苦手な方です。

日常生活は「自分→他者」という目線しかないのですが、メモに状況を書き出すことで「自分→メモ(自分→他者)」というように自分が置かれた状況を俯瞰することができるようになります。

俯瞰ができると、相手の気持ちが見えてきて「なんであんなにイライラしてたんだろ」とか、他責でなく自責思考になって「今度はこう行動してみよう」といったことが考えられるようなります。

 

メモを書く2つのデメリット

あまりないんですけど、しいて言えばこの2つでしょうか。

1.めんどくさくなると続かない

今の所私は大丈夫ですが、続かない人は続かないでしょう。

なるべく楽しんで、楽な方法を見つけてやっていきましょう。

習慣化についてはDaigoさんの動画が参考になります。

youtu.be

 

2.フィードバックが少ない

メモは自己完結型なので他者からのフィードバックをもらえません。

SNSに発信しまくったり、メンターに話したりすればこのデメリットは解消できるでしょう。

 

 

メモを書く人にオススメの書籍

私が影響を受けたメモに関する本を2冊紹介します!

どちらも私のやり方とは違うのですが、メモの重要性や効果を知ることができました

ゼロ秒思考

メモで頭をよくしようというコンセプトの本で、私がメモを書くきっかけとなった本です。

日々の頭の中のもやもやを溜め込まずに吐き出す重要性を知りました。

この本のやり方はA4コピー用紙に1枚1分1テーマで書ききる瞬発力が必要なやり方です。

そうすることで難しい問題もゼロ秒で答えが出せる境地に達することができます。

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

 

 

メモの魔力

今やメモといえばこの方、前田裕二さんの本です。

前田さんが推奨するスタイルも私のものとは違いますがメモの重要性はこの本からも学べます。

ものごとを抽象化して転用できるアイディアに落とし込んでいこうというメモのとり方が学べます。

ちょっと難しそうに見えたのでやっていないのですが、自己分析ノートは前田さんスタイルで書いていこうかなと思います。

自己分析用の質問1000問が巻末にあるのもオススメポイントです。

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

 

 

メモで人生を変えよう

素晴らしきメモの威力。

この記事で伝えようとはしてみましたが、やった人にしかわからない威力があります

ぜひ皆さんもお試しください。

 

 

masoblog.hatenablog.com

 

【武蔵小山 cafe & bar SIC】朝から深夜までこだわりのシチリア料理が食べられるお店

広島の幼なじみがやっているお店、武蔵小山の「cafe & bar SIC」に行ってきました。

cafe & barという名前を裏切られるほど、料理にこだわっていてめちゃうまなお店です。

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cafe & bar SIC

東急目黒線武蔵小山駅から徒歩7分、道路沿いにあるコンパクトなお店です。

定休日は火曜日で、それ以外は7:00~5:00までという長時間営業。

モーニング+PC作業したり、ランチをテイクアウトしたり、朝まで飲んだりと、いろんな使い方ができます。

www.instagram.com

sicsicsic.tokyo

 

3つのおすすめポイント

SICのおすすめする3つのポイントを紹介します。

1.飛び抜けた料理のうまさ

まずはこれ。兎にも角にも料理がうまいんです。

カフェやバーでこんなに美味しいごはんが出てくる店は存在しないでしょう。

すべておまかせで↓のような料理を頂きました。

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一番左は南イタリアの郷土料理(名前忘れた)。カポナータに似た料理で、野菜のうま味がじんわり。

広島県産牡蠣のオイル漬け、カプレーゼも味付けが絶妙。

 

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パスタはシチリア仕込みのもの。

名前忘れちゃいましたが、ナッツやレーズンが入っていて食べたことのない味に感動。

イタリアのパスタといえども色んな味付けがあるもんですね。

 

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パニーニはスモークした鯖を丁寧に焼き上げています。

 

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お酒はビールもいろいろありますが、おすすめは自家製レモンチェッロ。

広島県産レモンを使っており、パニーニと合います。

 

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デザートまで自家製。

レアチーズケーキとアイリッシュコーヒーで最後まで大満足でした。

地元広島のおいしい食材と、イタリアでの経験が生かされた素晴らしい料理でした。

 

2.メニューの豊富さ

2つ目はメニューの豊富さです。

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料理もドリンクもメニューが豊富。

このサイズの店でどこにしまってあるんだ?と疑問に思うレベルです。

しかも全てがおいしい。

営業時間と相まってとても使い勝手の良さは抜群です。

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3.店主の人柄

いいやつなんです。
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しゃべっていてとても楽しい気分にさせてくれます。
かといって、がつがつ話してくることもなく程よい距離感を保ってくれる。
聞き上手なので人生相談なんかも喜んで乗ってくれるようなタイプです。


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こうやってカウンターでおしゃべりしながらお酒やコーヒーを飲むのもきっと楽しいですよ。

嬉しいことがあった日も、悲しいことがあった日も、おしゃべりしにいってみましょう。

 

 

cafe & barなんて名前がもったいないぐらい、料理にこだわった素晴らしいお店です。
お近くに行った際はぜひ。
いや近くに行かなくともわざわざ行ってみてください。

【元住吉】こだわりの有機野菜が主役のランチ「和素材 えんがわ」

お久しぶりの更新。

意外と毎日そこそこのアクセス数があり、なんだと思ったらニコニコレンタカーの会員証無くしました記事がほとんど。笑 

masoblog.hatenablog.com

 まあ、内容はどうあれ嬉しいです。

プロジェクトマネージャーの資格試験が終わるまでブログはお休みしようと思ってましたが、書かずにはいられない出会いがあったので書きます。

 

 

素材にこだわる「和素材 えんがわ」

東横線目黒線元住吉駅からブレーメン通りをひたすら歩いて15分のところにある、「和素材 えんがわ」

goo.gl

 

なにかの情報誌で見かけておしゃれでおいしそうだなあと行きたかったお店についに行ってきました。

 

店内はジャズが流れており、白を基調としたシンプルおしゃれな空間でした。

カウンター8席、4名用テーブルが1つの程よい大きさです。

祝日だったので並ぶかなと思いきや、店内は誰も入っていませんでした。

写真はほとんど撮ってないのでgoogleを参照ください。

 

有機栽培野菜を使った「季節野菜の定食」が超贅沢

席に着くと、布のおしぼりと、静岡の温泉水が出てきました。

こういうこだわりがあると期待しちゃいますよね。

 

今日のランチメニューは「馬フワ(肺)の味噌煮込み定食」有機栽培野菜の「季節野菜の定食」の2つでした。

1,2週間は同じメニューで通しているようです。

注文が入ってから野菜を切っていただき、待つこと15分ほど。


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野菜がど真ん中にどーん!

完全に野菜が主役です。ほうれん草、にんじん、芽キャベツなどなど野菜がてんこ盛り。どの野菜も新鮮しゃっきしゃき

ごはんは玄米でちょこんとのった漬け物との相性抜群。玄米と漬け物だけでバクバク食べられちゃうぐらい。

汁物は忘れちゃいましたが、なんかの野菜のスープでとても優しい味わいでした。

小鉢は熟成させたじゃがいものポテトサラダかつお節と燻製の香りもして旨味たっぷり。これはいいおつまみになりそうです。

そして左上のピクルス。食感が楽しい香の物でした。

肉と野菜がなくてもこんなに満足感があるものか、と。

体がきれいになっていくように感じ、この上ない贅沢でした。

 

店主の半端ないこだわり

ちょっといかつい風貌ではありましたが、少しずつ距離を縮めてくれ、とても柔和で話しやすい店主といろいろお話させていだきました。

元料理人の農家から直接取り寄せる新鮮野菜

店で仕入れる有機野菜は元料理人杉浦秀幸さんが営むOrganic farm Terraという農園から取り寄せているとのこと。

www.instagram.com

1976年千葉県生まれ。日本各地でフランス・イタリア料理を学び料理人を務める。山形庄内地方のレストラン「アル・ケッチァーノ」で野菜のおいしさに衝撃を受け農業への意識が変わる。農業大学校で学んだ後、山梨の有機農家で研修、2018年春「オーガニックファーム テラ」を開園。 

 

 「料理人→農家」というキャリアパスやばくないですか。

おいしいものを作るという信念を持ち料理のことも深く知っている農家。

料理人からしたらめちゃくちゃ頼もしいですよね。

そんな人が作った野菜はやはりとんでもなくおいしかったです。

 

実家で自ら育てたお米

野菜だけでなく、お米もこだわっており、実家の母と一緒に育てているんだそう。

玄米は一晩水に浸してから炊いているそうで、固さもほとんど感じずとてもおいしかったです。

 

夜のメニューもお酒も超魅力的

夜のメニューも見せて頂いたのですが、燻製やぬか漬けなどは自家製のもの。

飲み物はクラフトビール、焼酎、日本酒、ジンやウイスキーまで。

どれも店主がこだわって選び抜いたものが並んでました。

こりゃ飲みすぎちゃうやつです。

 

気になったのが本気ジュース本気リキュールというもの。

無農薬の農園の果物で作られているそうです。

www.masukyu.com


これは飲んでみたい!

 

なんと、おみやげまで。。

詳しいことは書きませんが、素晴らしいおみやげを頂きました。

こんなことされちゃうとファンにならざるを得ません

地方のおすそわけってこういうことなんだなあ、としみじみ。

 

最高に贅沢なランチでした

感動を書き切ろうと思ったら長くなっちゃいました...

次は夜にお邪魔しようかと思います。

ランチも月1は通いたい...

みなさんもぜひ、「和素材 えんがわ」へ。

私は完全にファンです。。

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2000円でいわき市へ移住視察【2日目】

さあさあ、いわきも2日目です。

 

masoblog.hatenablog.com

 

 

 

いわき視察2日目

朝食で幸せに 岩惣を出発

小さな旅館の朝ごはん、作った人が見えるごはんが好き。

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どーーん!

これに加えデザートのコーヒーゼリーも。

大満足の朝食でした。

 

格安のニコニコレンタカーいわき常盤迎店

今日は1日レンタカーで移動します。

湯本温泉にニコニコレンタカーがあったので予約しておきました。

車種指定もできたので、広々としてそうなトヨタのポルテにしました。

www.2525r.com

ENEOSのサブビジネスみたいな感じでやってます。

後からわかったことですが、無料で送迎してくれるらしいです(岩惣からけっこう遠かった...)。

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怪しい施設? JRA競走馬総合研究所リハビリテーションセンター

競走馬総合研究所という名前から、怪しい薬を使い超スパルタトレーニングで競走馬をより速く走らせている、という妄想をしていましたが

ほのぼのとした雰囲気の真面目な施設でした。

company.jra.jp

 競走馬リハビリテーションセンターは、現役競走馬のリハビリテーションを専門とする日本で唯一の施設として、1963年に福島県いわき市に開設されました。
 馬の運動器疾患は下肢部に好発します。当センターでは、下肢部 を冷却しながら運動できるウォーターウォーキングマシン、下肢部の負荷を軽減しながら運動できるウォータートレッドミルやスイミングプール、馬専用のランニングマシンであるトレッドミルを備え、馬の病態やリハビリテーションの進度に合わせてこれらの施設を活用しています。日々のトレーニングの疲れを癒すための馬専用の温泉も併設しています。また、定期的にレントゲン検査・エコー検査を行い療養馬の病態を把握することで、最適なリハビリテーションメニューを設定します。さらに、競走馬総合研究所やトレーニング・センターと連携し、現行メニューの検証・改善、新たな治療・検査法の調査研究等も行っています。

温泉にも入れちゃうなんて、温泉が湧く地域ならではの施設ですよね。

 

そんなリハビリテーションセンターは、車で山を登った先にあります。

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駐車場はこんな感じでした。 

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こちらが駐車場からの地図ですが、施設まで10分弱ぐらい歩かないといけません。

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受付で名前を書くと、その横には療養馬の一覧が。

競馬は2回したことのないにわかですが、なんとなーく聞いたことのある名前がちらほら。

有名な馬もいるのではないでしょうか。

 

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こんなに近くで馬を見られます(メイショウカイドウという馬らしい)。

 

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これからトレーニングでしょうか。

温泉マークがかわいい。

 

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馬の温泉欲についての説明書きが。

温泉が気持ちいいのは人間だけじゃないんですね。

猿もよく温泉入ってますし。

 

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タイミングが悪かったようで、トレーニングや温泉浴中の馬を見ることはできませんでした。

馬好きの方は馬が観れる時間を事前に問い合わせて行くことをおすすめします!

 

充実の魚屋 大川魚店

続いては途中で見つけた大川魚店へ。

www.ookawauoten.co.jp

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こんな大きな魚屋、東京でもなかなか見つけません。

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中には生魚はもちろん、干物や総菜まで魚介類はすべて揃っているといった感じでした。

値段も高くはなく、移住したら週1で通いたいお店です。

 

THE観光地 いわき・ら・ら・ミュウ

つづいてはいわきの市場、ら・ら・ミュウへ。

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割と期待していたものの、、観光用の市場のようで値段も高く、普段使いするようなところではありませんでした。

 

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これは楽しいやつ。

海鮮をその場で焼けるスペースがありました。

 

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たこが丸々1匹入った、せんべいおいしかった。

 

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外では謎のイベントをやっており、セグウェイらしきものの試乗をやっていました。

並んで待ってみたものの、次の予定の時間が迫ったため断念。

 

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アツアツピリ辛あんこう鍋をふるまっており、体を温めました。

 

小名浜を盛り上げる魚屋 さんけい魚店

続いては、まちづくりイベントに積極的なさんけい魚店の方にお話しを伺いました。

joban-mono.jp

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さんけい魚店では、港町の魚屋さんで魚をつまみにお酒を飲んだら最高だよね。を形にしています。

そりゃ最高だよ。

www.hinagata-mag.com

この魚屋で飲むというアイディアは、上野のアメ横にある「魚草」という店から頂いたものだそう。

ウニも牡蠣も!上野の『魚草』は飲める魚屋!店頭に並ぶ海の幸で一杯やれる立ち飲み屋だ! | favy[ファビー]

東京では競争が必要なものでも、地方であれば競合がいないのはいいですよね(簡単ではないのはもちろんですが)。

イベントを仕掛けている女性は非常に明るく、他にも祭りなどの企画もしているそうです。

こういう方と一緒に働けると楽しいだろうなと思います。

 

新鮮な魚介が個室で楽しめる 柘榴

昼食は、先ほどのさんけい魚店が魚を卸しているという「柘榴」にお邪魔しました。

cocolink-iwaki.com

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海鮮丼を頂きましたが新鮮でおいしかったです。

 

小名浜散策

昼食後は小名浜を散策。

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おしゃれなレンタルスペースがありました。

まちもりシオカゼ

 

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イオンモールは住民の賛成や反対もありつつ、オープンしたそう。

 

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絶好の買い物スポットということで、この大量の車です。

 

 江名散策

続いては、1日目のおばちゃま食堂がある江名に戻ってきて散策しました。

江名諏訪神社

階段を登って、江名諏訪神社へ。

港町ということで、漁業の成功を祈願しているらしいです。

お祭りもかなり盛り上がるとのこと。

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階段を登ってからの景色が素敵でした。

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東日本大震災を忘れないように石碑が。

今はきれいな江名の町ですが、写真を見るとかなりの被害を受けていたことがわかります。

 

江名の町ぶらり

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柴わんこ。

 

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立派な古民家がたくさんありました。

 

できたての鰹節を購入 山一中田商店

最近、鰹節を削りたい欲もあり、「かつおぶし」の文字に魅かれて入店。

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きれいなお店なので、津波の後に建て直したのかと思います。

鰹節を1つ購入しましたが、香り豊かでおいしい出汁がとれました。

 

ここまで案内してくださったBさんとお別れ

昨日の「おばちゃま食堂」、そして今日も「さんけい魚店」からずっと一緒にいわきを回ってくださったBさんともここでお別れ。

ずっと住んでいたのではというぐらいいわきに詳しく、そしていわきが好きなんだなあと感じました。

それでいて外からの視点も持っているので活躍できているんだと思います。

私は「尊敬されたいから賢くなりたい」みたいなところがあったんですが、そうではなくて、「人の役に立ちたいから賢くなりたい」んだと気付くことができました。

いわきに来たらぜひまたお会いしたい方です。

 

明治32年から灯る 塩屋埼灯台

有名な観光地、塩屋埼灯台(別名ひばり灯台)に行ってきました。

美空ひばりさんの名曲「みだれ髪」の歌詞で「塩屋の岬」と出てくることで有名になったそうです。

www.tokokai.org

 

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青い空と白い灯台コントラストがきれいでした。

 

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もうすぐ夕焼けの海岸線。

 

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ちびっこも思わず海に向かって叫んじゃいます。

 

環境水族館 アクアマリンふくしま

再び小名浜エリアに戻りまして、アクアマリンふくしまへ。

ら・ら・ミュウとイオンモールとアクアマリンは固まっているので一気に行けちゃいます(行かなかったけど)。

www.aquamarine.or.jp

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環境水族館という名の通り、植物を多く取り入れたつくりです。

 

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魚以外の展示もいろいろとあります。

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川の上流から、池、海など環境ごとの展示が長く続きます。

 

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学びの場としては最高なんでしょうが、そこまで魚の生態系やらに興味がない自分には色気がない水族館に感じてしまいました。。

 

ふくしまNo.1のやきとり 炭火串焼クウカイ

夜はいわき駅まで出て、みなさん絶賛のクウカイへ。

地方だと食べログよりも口コミが大事ですね。

tabelog.com

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おいしい焼き鳥を 頂きました。

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まさかのミスドを経て帰宅

電車の時間を調べずにクウカイを出たため、まさかの40分待ち(1時間に1本しかない)。

もう1軒行くにも微妙で、寒すぎたこともありミスドに吸い込まれました。

1時間に1本の電車でも車内はがらがらで、車社会だなあということを痛感しました。

 

岩惣でお風呂に入り2日目終了。

2000円でいわき市へ移住視察【1日目】

いわきに行った3日間を大量の写真とともに紹介します。

まずは1日目から。

 

 

masoblog.hatenablog.com

 

 

いわき視察1日目

IWAKIふるさと誘致センターに作っていただいた行程表がこちら。

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1日目はおばちゃま食堂と、現地案内がメインです。

 

高速バスでいざ湯本へ

東京駅を8:30に出発し、いわき湯本ICに11:09に到着しました。

3時間弱なので都心からのアクセスは悪くないですね。

自分で運転もできる距離です。

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まずは腹ごしらえ。

東京駅でゲットしたおこわ5種セットを頂きました。

もっちりしたお米で、優しい味わいでした。

やっぱり和食が世界一おいしい。

おこわ米八|GRANSTA|ショップ・レストラン|TOKYOINFO 東京駅構内・周辺情報

 

いわき湯本ICに到着後、いわき市の職員の方がお迎えに来てくれました!

この日はすべての移動を宿までしていただけました。

なんてホスピタリティなんでしょう。

もういわき好きになっちゃいました。

 

江名の町再生プロジェクト おばちゃま食堂

最初の目的地は江名の町プロジェクト。

江名の町再生プロジェクトは、人口減や震災の津波被害で衰退していた江名の町をもう一度盛り上げていこうというプロジェクトです。

江名の町再生プロジェクト「きぃや江名」 福島県いわき市

 

おばちゃま食堂はそんなプロジェクトの中心的な存在です。

ena-project.com

江名のおばちゃま食堂とは

江名港のあるいわき市沖は、暖流の黒潮と寒流の親潮が交わる潮目であり、昔から豊かな海産物にめぐまれてきました。

江名の家の食卓には、船主、漁師の妻たちが、たくさんの種類のお魚、貝、海藻に感謝しながら、丁寧に調理した料理が、日々並べられています。

江名では日常のあたりまえの料理ですが、さかなの美味しい食べ方、食べ時を熟知した料理は、どれも美味しく、実はすごいご馳走なんです!
江名の自慢の料理を、是非、みなさんに味わっていただきたい!ずっと伝えて行きたい!
そんな思いから、「江名のおばちゃま食堂」は誕生しました。

 

釣り人がちらほらいる小さな港におばちゃま食堂はあります。

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中で煮魚定食をごちそうになりました。

魚の名前は忘れてしまいましたが、とてもおいしかったです!

どれも家庭の味という感じで、懐かしく、おばちゃま達の愛情を感じました。

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おばちゃま達は恥ずかしがり屋らしくあまり話はできなかったのですが、そんな人柄の方が自分には合っているのかなとも思いました。

おばちゃま達が活躍できる、食べに来た人も元気になれる。

江名の再生がここでされているんだなと思いました。

 

帰るときにはおいしいお土産(さんまのつくだ煮とマカロニサラダ)をもらいました。

おいしいごはんと元気をありがとうございました!

 

いわきドライブ

食堂を後にして、引き続きいわき市の職員さんにいわきを案内頂きました。

津波被害とその後

江名から少し走ると、津波被害があったんだなあという風景がありました。

何もない空き地と、ぽつぽつと建てられた公園や新しい家。

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小さな松が植えられた高い堤防。

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もうきれいにはなってはいるものの、それでも自然災害の怖さが伝わってきました。

 

なんでもあるぞ いわき駅

いわきの中心、いわき駅にお邪魔しました。

周辺には図書館や、ユニクロ、多くの飲食店があり、そこそこに盛り上がっていました。

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田舎者なので路線図のシンプルさにほっとしてしまいます。

 

夜明け市場と呼ばれる通りには、津波被害を受けた地域から移転してきた店が並んでいます。

スナックからおしゃれな店まであり、移住したらぜひ訪れたい場所です。

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 盛り上がってます いわきFCパーク

続いては、いわきFCの拠点、いわきFCパークに行ってきました。

iwakifc.com

いわきFCアンダーアーマーの子会社が運営しており、湘南ベルマーレ元社長が社長というパワフルなクラブです。

「スポーツの産業化」をキーワードに打ち出す、アンダーアーマーの日本総代理店・株式会社ドーム東京都江東区)社長の安田秀一と、同学年で、「前に前にとゴールを目指すのがスタンダードになっている」世界のサッカーと「落ちない(降格しない)ように戦っているようにも見える」Jリーグとのギャップを感じていた湘南ベルマーレ代表取締役社長の大倉智が意気投合[4]。ドームが子会社「株式会社いわきスポーツクラブ」を設立[5] し、いわきFCの運営権を一般社団法人いわきスポーツクラブから譲り受けて[6]、クラブ運営に本格的に参入。大倉は湘南社長を退任して株式会社いわきスポーツクラブの代表取締役社長に就任した[7]

 

いわきFCパークには、アンダーアーマーの倉庫、買い物ができる施設、そしてサッカーフィールドがあります。

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アンダーアーマーの店では、いわきFCグッズだけでなく、通常商品も3,4割引きで売られています。

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今はJリーグ昇格を目指して福島県リーグや東北リーグを次々と昇格しています。

2017年にはJ1のコンサドーレ札幌を下すなど、着々と力をつけていっています。

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加藤ミリヤが応援歌を作ったらしい。

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元日本代表監督の岡田武史さんが率いるFC今治もそうですが、下部リーグであろうと、優秀な経営者が率い色々な取り組みをしているチームは面白いですね。

コーチ陣だけでなく、マーケティングや営業部隊にも優秀な人が揃っているのだと思います。

 

素敵な宿 岩惣

いわきFCパークを後にし、本日の宿にたどり着きました。

岩惣については別記事で紹介しますが、素晴らしい女将さんがいる素敵な宿でした。

岩惣、そして湯本温泉にもっと盛り上がってほしいです。

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ボリューム満点の海の幸 海幸

 宿で一休みした後、海幸に行ってきました。

いわきの夜は寒さに震えながらもぎりぎり満席になる前に滑り込めました。

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レビューはこちらから↓

masoblog.hatenablog.com

 

充実した1日目となりました。

【書評】「人生は「書くだけ」で動き出す」で人生動き出すかな?

貸してもらったので読んでみました。

 

概要

「起承転結」では、ほとんどの人が書けません。
書くことが苦手だと思い込んでいる、全ての人へ――
文章塾「潮凪道場」から、話すように書くことで願望を実現させる新メソッド「トークライティング法」を本書で初公開!!
「文章を書くのが苦手」「何を書いていいかわからない」「やりたい事がみつからない」…
誰でも必ず書けるようになる、奇跡を起こす書き方のコツ!  

 内容としては目標達成もお悩み解決も書けばなんとかなるよということ。

トークライティング法は、惹きつける文章を書くには適していますが、「願望を実現させる新メソッド」は言い過ぎかな。。

 

印象に残ったメッセージ

  • 書けば幸せになる
  • 書けば目標が明らかになる
  • 書けば悩みが吹き飛ぶ
  • 心がうごいたことは即ネタとして書き出す
  • 好きで好きでたまらないことを、溢れ出る感情で「酔筆」する。
  • 小手先でうまく書こうとして書かれた文章に響く読者はいない
  • 目の前の好きな人に話しかける口調で書けばいきいきとした文章が書ける

 

感想

全体的に深いメッセージはなく、表紙に乗せられて読んでしまったなあという感じ。

アウトプットすることで思考が深まっていくというのは自分も実感しています。

 

また、心が動いたことを書くべきというのも同感です。

最近はこのブログにも誰かに話したい!ということを意識して書くようにしています。

 

書くことは大事。これからも続けていきます

書くことに限らず、自分を知ったり、思考を深めるためには書き出すことがとても重要だと思います。

なので今週末お気に入りのノートと万年筆を見つけて買って、毎日1ページ好きなお題で自分の頭の中を言語化していきます。

 

書き出すときは「ゼロ秒思考」のエッセンスも取り入れようと思います。

また読み返そうかな。